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NSD(2) スイーツ欲を満たす方法、その2「フレーバーティーで嗅覚を刺激する」2024年05月17日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年6ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･までOKにしていた高カカオチョコレートも封印精製された白砂糖や、ドリンク類に含まれている果糖ブドウ糖液･･･- 一人暮らしの食費2021年02月27日かよぺーのブログました。ここを減らせば、ダイエットにもなるし節約にもな･･･てみようかしら?特にチョコレートは非常食として買って･･･ョコラの"カカオ８８&q･･･
- 食べ過ぎない工夫♪2024年07月17日団地LIFE~狭くても笑顔ある暮らし~アーモンドフィッシュ★高カカオチョコレート★おせんべい★果物どれも･･･適量をココットに入れて ダイエット中の私のおやつは少しずつおやつの時間はもうけず･･･
- 仕事の効率を上げる、集中力アップのための食事法2024年07月16日ココロとカラダの健康ナビゲーターストロベリーなど)ダークチョコレート緑茶柑橘類緑黄色野菜･･･ダークチョコレート(カカオ70%以上)を食べる･･･ましょう。 Q2: ダイエット中でも集･･･
- 朝から驚きました‼️2024年05月29日病気三昧から抜け出して、-12kg痩せて健康になりました。目標体重まであと少し。ダイエットカウンセラー目指して･･･が食べたかったので高カカオチョコレートを４個食べました😁2.3日かけて痩せました~という所･･･
- チョコレート高騰とイタ電と子供達とコメダへ。2024年10月17日波乱万丈な人生なるこの50数年あります。いつも、ダークチョコレートを一日に１、２個食べ･･･。袋に入った量多めのカカオ95%の、かなりのダ･･･べているのではなく、ダイエット効果や健･･･
- チョコが無い・・・2024年10月08日to-yoのブログ食事の前に必ず食べる高カカオチョコレート!ダイエット?のためです。補充しようとお店に買いに行くといつもの棚にチョコが無い・・・72%、86%共に売り切れ･･･
- 【7月のまとめ】リバウン道からの生還、維持期4年9ヶ月達成2024年08月01日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年8ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆わらび餅のパフェなど。高カカオチョコレート1日少量数回食べてます。･･･ルールに捉われすぎないダイエット=普段の生活がモットー♬「たくさん食べても太ら･･･
- 毎日熱心に来るお通じ様が好きなもの2024年07月05日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年8ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･い出しに連れて行く。チョコレート効果が値上がりするらしいカカオが高騰してるって言うから、これからますま･･･
- 【5月のまとめ】理想値BMI20.5超えしたけど維持期4年7ヶ月達成2024年06月04日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年6ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆でのスイーツはなしです高カカオチョコレート1日少量数回食べてます。･･･ルールに捉われすぎないダイエット=普段の生活がモットー♬「たくさん食べても太ら･･･
